Itseluottamus

Usein sanotaan, että itseluottamus on suuressa roolissa kaikkialla, vaikkapa työelämässä. Niin myös urheilussa, itseluottamuksella on suuri vaikutus suoritukseesi! Voittamaton on kehittänyt itseluottamus - valmennuspaketin, jonka voit tehdä vaikka kotisohvalla. Sen ainoa tarkoitus on auttaa ihmisiä ja urheilijoita kehittämään itseluottamusta, itsevarmuutta ja suoriutumaan päivittäin paremmin. Haluathan sinäkin olla oman elämäsi huippu-urheilija ja kehittää itseluottamustasi?
Aloita kurssi nyt

Kurssin sisältö

  1. 01

    • Videoluento: Itseluottamus

    • Video: Pystyvyyden tila ja itsearviointi

    • Tietoisku: Mistä itseluottamus rakentuu?

    • Video: Itseluottamuksen kehittäminen

    • Tietoisku: Suoritusvarmuuden portaat

    • Video: Energian kohdistaminen ja hyödyntäminen

    • Harjoite: Vahvuuksien kautta

    • Video: Itseluottamuksen vaihtaminen tietoisesti

    • Video: Valmistautuminen

    • Video: Itsepuhe

    • Harjoitteita: Itsepuhe

    • Tiivistelmä kurssista

    • Lähteet

    • Onnittelut kurssin suorittamisesta! Anna palautetta ja lunasta alennuskoodi seuraavasta paketista!

    • Kiitos kurssin suorittamisesta!